Revenir à soi : Parcours guidé de découverte de soi et connaissance intérieure – Workbook numérique

Revenir à Soi est bien plus qu’un simple workbook — c’est un compagnon doux pour votre voyage de retour à vous-même.

À travers des réflexions nourrissantes, des invitations à l’écriture, des affirmations et de légers exercices, ce workbook guidé en 6 chapitres vous accompagne pas à pas dans le processus de :

• Répondre à l’appel lorsque la vie semble agitée ou déconnectée
• Faire le silence autour de vous pour créer de l’espace pour l’essentiel
• Libérer les anciennes histoires et rôles qui ne vous correspondent plus
• Retrouver le soi que vous avez toujours été
• Vivre en alignement avec votre vérité intérieure
• Faire confiance au rythme constant de votre propre devenir

Ce workbook s’adresse à la chercheuse, à la rêveuse, à celle qui se sent à la fois perdue et prête — pas pour accomplir davantage, mais pour plus de vérité, plus de présence, plus de vous.

Que vous traversiez une période de transition, de guérison, ou que vous aspiriez simplement à plus de clarté, Revenir à soi offre un doux lieu où poser vos pas. Chaque page vous invite à ralentir, réfléchir et créer un espace pour la voix intérieure qui attend d’être entendue.

Contenu :

• 6 chapitres nourrissants avec réflexions guidées
• Invitations à l’écriture avec espace pour vos notes
• Affirmations et citations inspirantes pour encouragement
• Exercices doux pour intégrer chaque leçon
• Points de suivi intermédiaires et finaux pour suivre votre progression
• Ressources bonus pour continuer l’exploration

Format : Workbook numérique PDF (téléchargement instantané)